Holistic Kreatin 400 g

181 kr
I Lager
SKU
Holistic Kreatin 400 g

Älskar du att träna hårt? Det gör vi med! Kreatin är mycket populärt bland dem som tränar mycket. Det är faktiskt ett av världens vanligaste kosttillskott.

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. För att uppnå denna effekt måste intaget uppgå till minst 3 g per dag.

Kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträgning i samband med kortvarig och högintensiv träning. För att uppnå denna effekt måste intaget uppgå till minst 3 g per dag.
 
Kreatin kan användas som uppladdning inför tävling eller då träningen går segt och du behöver en extra boost. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du kör en kur.
3–6g (cirka 1–2 tsk) per dos med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska.

Uppladdningsfas av kreatin. Då tar du 1–2 tsk 4 gånger om dagen i fyra dagar. Sedan fortsätter du med 1–2 tsk om dagen.

Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Undvik att kombinera kreatin med koffein på grund av överstimulering av centrala nervsystemet.
Ingredienser: Kreatinmonohydrat 100%
Skriv din egen recension
Du recenserar:Holistic Kreatin 400 g
Ditt betyg
© 2018 Naturshopen.se Org Nr 559166-7273. Völundsgatan 2 11321 Stockholm