binjurar

  1. Stress och binjurarna del 2

    Stress och binjurarna del 2

    Vilka näringsämnen kan ge mer ork och energi?

    Mineraler för mer energi

    Ett enkelt sätt att få tillgång till mer energi är att tillföra lättupptagliga mineraler. Du får både en snabb verkan och en effekt på lång sikt om du tar mineralerna regelbundet.  Särskilt magnesium* och kalium är viktiga för återhämtning. Natrium är också viktigt ifall du stressat en längre tid eller tränar mycket.

    Läs mer »
  2. Stress och binjurarna del 1

    Stress och binjurarna del 1

    Stress och binjurarna, del 1.


    Binjurarna tillverkar hormoner och signalämnen. De är inblandade i bl.a. mineralbalans, energi och insulinreglering. Hur du reagerar på stress är bl.a. beroende av hur binjurarna fungerar. Ta hand om dina binjurar så kan du förebygga utbrändhet och stressrelaterade symtom.

    Läs mer »
© 2018 Naturshopen.se Org Nr 559166-7273. Völundsgatan 2 11321 Stockholm